Yoğurt kalsiyum yönünden çok zengindir. Ayrıca üretiminde kullanılan bakterilerin bağışıklık sistemine uyarıcı etkisi bilinmektedir. Bu etkinin hastalıkların önlenmesinde önemli bir etken olabileceği belirtilmektedir. Yoğurt yapma heyecanıyla etkinliğimize başlayalım. Şimdiden tatmak için sabırlanıyoruz.
